Doufáte, že zhubnete samy,
ale pravidelně začínáte každý
LEDEN ZNOVU?

Co všechno se ve vašem životě změní, až budete spokojeny se svým tělem?

Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT
Zhubni navzdory slabé vůli!

Máte už toho dost, stále řešíte stejné otázky:

  • nevíte, co, kolik, kdy, nebo jestli vůbec jíst
  • nevíte, zda cvičit musíte nebo nemusíte
  • nevíte, jak si připravit zdravé a vyvážené jídlo
  • nevíte, jak nemít chuť na sladké
  • nevíte, jak si zase vrátit tu radost u jídla
  • nevíte, jak na pitný režim
  • nevíte, kde vzít energii a čas pro další dny
  • nevíte, kde vzít tu vůli a odhodlání, abyste s přibývajícími lednovými dny opět s celou svou snahou NESKONČILA

„Začínám stále znovu a nikdy nevydržím“

Samá neznámá, jste v začarovaném kruhu, nevíte kudy kam, dál to nezvládáte, potřebujete jasný návod, motivaci, sdílení, a hlavně „bič“, pak právě pro vás je tato výzva!

Všechny rady, návody a postupy, jak zhubnout jsou k ničemu, dokud…

…nepochopíte, že musíte jít do akce. Že to, jaký výsledek vás na konci výzvy čeká je jen na vás,  na vůli a odhodlání. 

…jste v začarovaném kruhu, stále dokola…

  • Celý den nejíte, pak přijdete domů a vyjídáte ledničku 
  • Jíte potraviny s označením „light“ nebo „protein“ přesvědčena, že jsou pro hubnutí nejlepší
  • Jíst sladké se nemá, ale vždy podlehnete
  • Vyčerpaná po práci nemáte energii na sport
  • Připadáte si stále hladová
  • Začínáte stále znovu a vůle končí s prvním škobrtnutím
  • Nemáte náladu ani čas stále zkoušet
  • Ztrácíte čas v labyrintu pokusů a omylů a ono to takto dál prostě nejde

Vnímáte to taky tak?

„Chci být konečně klidná a spokojená, hledám jednoduchý plán, který funguje!“

Sníte nad tím, že:

  • Budete si umět připravit jídlo, které vám bude chutnat, a budete po něm hubnout
  • Budete vědět, jak jíst na oslavách, aniž byste po ní měla pocit balónu 
  • Nebudete se muset omezovat ve výběru oblečení
  • Nebudete se stydět svléknout u moře do plavek
  • Budete moci sportovat,  aniž byste popadala dech
  • Budete zdravá a sebevědomá, budete se více smát 
  • Nebude Vás děsit to číslo na váze
  • Vám vůle vydrží déle, než do první oslavy
  • Konečně nebudete unavená

Jídla v pytlíku, univerzální jídelní plány, zkusily jste všechno.

Přišly jste o tisíce korun a desítky hodin času!

 

Má kamarádka šla na plastiku bříška.

Stála ji 18 tisíc.

Za dva roky měla bříško zpátky.

 

Myslíte si, že jen ženy se SILNOU VŮLÍ  dokážou ZHUBNOUT?

  Chcete to stále zkoušet? Nebo se do toho dáte s polovičním úsilím a jistým výsledkem?

Všimly jste si, že většina žen ve svém hubnutí nevytrvá?

 

  • Nevytrvá do konce, do cíle, který si vysnily. 
  • Neposlouchají své tělo a jeho potřeby. 
  • Nemají pevnou vůli.

Není to tak. Mám malé tajemství.

Pár jednoduchých principů vám pomůže konečně zhubnout a cítit se skvěle!

Vaše námitka:

,,Vyzkoušela jsem už všechny diety, ale NEVYDRŽÍM“

Proč byste mi měly věřit? Kdo vlastně jsem?

Jsem Petra, jsem výživová koučka a fitness trenérka a jednu věc, kterou umím opravdu dobře je nastavit vaše jídlo tak, abyste zdravě a trvale hubly.

K postavě, se kterou budete spokojeny. Všechny ženy, které mým poradenstvím prošly zhubly a hubnou dále. Nastartovala jsem jejich cestu zdravého životního stylu.

Naučily se správně stravovat, milovat pohyb a mít harmonii duše a těla. Jsem autorkou příkladových jídelníčků, zdravých kuchařek a již několika úspěšných online výzev.

Možná si myslíte, že se mi to lehce povídá a radí, ale věřte tomu, že i já jsem si svým hubnutím prošla. A právě proto, že jsem chtěla ušetřit čas a energii, chtěla jsem do toho jít naplno, ponořila jsem se do tajů zdravého hubnutí.

Studovala, zkoušela. Vše tak, že mohu svou vlastní zkušenost předávat dál Vám všem, které o to stojí.

„Paní Petra je jednoznačně skvělý výživový poradce a trenér v jedné osobě. Musím říct, že vždy když ji vidím, nabije mě svou pozitivní energií, kterou v sobě má a šíří okolo sebe. Miluju její hodiny cvičení, a nedovedu si představit, že by nebyly. Jsou pro mě odreagováním a vždy odcházím spokojená. Pokud své stravování chcete změnit, určitě vám její služby doporučuji. Mě osobně její poradenství pomohlo a pokud se budete řídit jejími radami, pomůže i Vám. Má profesionální přístup, a je to člověk, který ví, o čem mluví. Určitě doporučuji. “
Jana K.

Jak to, že ve Výzvě 21 dní ZAČNI HUBNOUT hubne každá?

Malé TAJEMSTVÍ, které odděluje ty úspěšné a spokojené se svým tělem od těch neúspěšných a stále nespokojených. Jednoduché a máme ho na očích. Slyšíme o něm, nechceme věřit. Hledáme výmluvy, kličky, zkratky. Bylo již mnohokrát vyzkoušeno a potvrzeno.
Mými výzvami prošly už desítky žen a všechny se shodly na jednom…..

Vypadají a cítí se ve svém těle skvěle!

„Do Výzvy 21 jsem se přihlásila proto, že jsem chtěla začít zdravě žít. To je nejenom přidat pohyb, ale také zdravý jídelníček. Vše bylo super, protože jsme se navzájem ve skupině podporovaly. A protože nás bylo více, bylo také mnoho otázek, na které bych se sama zapomněla zeptat. Moc se mi líbilo online vysílání od Peti. Je to super ženská, která je na pravém místě. Umí motivovat tím správným způsobem, a to i na dálku. Tento projekt se ji opravdu vyvedl.Musím říct, že co Peťa řekne, je pravda. Opravdu to funguje. Přestože jsem během výzvy onemocněla a nemohla jsem cvičit, tak se mi podařilo shodit. Je to opravdu 80% jídlo a 20% pohyb. I bez pohybu to jde. Ale když ho přidáte, jde to lépe.
Peťka K.

Kdo přemýšlí o nějaké změně, jděte do toho s Peťou. Ujasníte si vše, co už třeba víte. Ale určitě se dozvíte i mnoho nových, zajímavých informací. Tak jako já. 

Moc děkuji. 

Vendula J.“

„Zdravím,

Předem chci poděkovat Petře Jašové za pomoc při hubnutí a super přístup.

Šla jsem s ní do Výzvy 21 dní a jsem nadšená, pomocí určeného jídelníčku, cvičení s Petrou, podpory celé skupiny holek a ukázání směru zdravého životního stylu, vedlo ke snížení hmotnosti a objemu, doporučuji všem, kdo se rozhodl se sebou něco udělat. 

Liduška P.“

„Chtěla bych poděkovat za skvělý profesionální přístup, ale také za podporu všech ostatních ve skupince. Pro mě to byl ten správný impuls konečně začít správně a zdravě hubnout, velkým plusem byli živé videa s radami a důležitými informacemi, a hlavně mě bavila cvičení online. Takže já mohu jen DOPORUČIT.

Kamila H.“

Chcete se také takto cítit? Pak si pamatujte pravidlo 3P:

  • Pravidelné a vyvážené jídlo je nejlepší palivo pro vaše tělo
  • Přiměřený pohyb, dělaný s radostí podpoří vaše hubnutí a zpevní postavu
  • Posílení vůle, jasně daný postup a plán pomůže na cestě k cíli

A teď ZNOVU vaše námitky:

„Jasně, tohle bych chtěla, toužím po tom celý život,
ale NEJDE mi to!

Nechte vše na mně a pojďte do AKCE!

Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT

  • Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT je akční výzva, díky které si nastavíte zdravé a vyvážené stravování tak, abyste zdravě a trvale hubly.
    …..
  • Za 21 dní se naučíte připravovat si jídlo, z běžně dostupných surovin, které bude zdravé, vyvážené a poskytne vám energii pro spokojený život i pohyb.
    …..
  • Pouhých 21 dní stačí k tomu, abyste si vytvořily ten správný návyk na pravidelnost v jídle i v pohybu a podpořila svou vůli jít dál sama.

Co vás ve výzvě čeká?

  • Jídelní plán na míru dle vyplněného vstupního dotazníku
  • Pracovní listy a nákupní seznamy
  • Videa, jak správně cvičit na posílení těla z pohodlí domova
  • Sportovní videa, jak efektivně pálit tuky doma
  • Návody, čím nahradit nezdravé a jak zahnat chuť na sladké
  • Sdílení úspěchu a podpora online v uzavřené FB skupině

ZÁKLADEM úspěchu je jídelní plán na míru 

  • univerzální jídelníček-zhubnete, ale vždy následuje jo-jo efekt
  • univerzální jídelníček-nevíte, proč zrovna tyhle potraviny jíte
  • univerzální jídelníček-po jeho skončení tápete, co jíst dál
!

individuální jídelní plán na vaše potřeby, vám přinese čistou mysl

Jak to ve výzvě probíhá?

  • Celá výzva probíhá formou emailové rozesílky, celých 21 dní, budete dostávat do své emailové schránky zprávu ode mne.
    …..
  • Nemusíte se nikam přihlašovat, řešit počítač, hesla, vše budete mít jednoduše ve svém emailu.
    …..
  • 21 zpráv-videa odborné, cvičící i motivační, pracovní sešity, recepty.
    …..
  • Po potvrzení účasti ve výzvě a zaplacení vstupního poplatku vám bude na email zaslán odkaz pro vyplnění vstupního dotazníku, pro sestavení jídelního plánu na míru.
    …..
  • Ten vám bude zaslán na email první lednové dny, včetně nákupního seznamu, pro  START výzvy dne 4.1.2021.
    …..
  • Všechny se potkáme v uzavřené FB skupině dne 4.1.2021 ve 20,00 při zahajovacím živém vysílání.
    …..
  • Zde bude prostor pro sdílení, živá vysílání, rychlé odpovědi, a hlavně parta stejně naladěných holek.
    …..
  • Budou tady probíhat pravidelná živá vysílání „odpovědi na dotazy“ vždy v neděli ve 20,00 hodin.
    …..
  • Pravidelně zde budete sdílet svá jídla.
    …..
  • Slavnostní ukončení proběhne v uzavřené FB skupině v neděli 24.1.2021 ve 20,00 hodin

Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT je jiná
Zážitek si tvoříme společně.

-Jídelníček na míru z běžně dostupných surovin

-Pravidelný pohyb v pohodlí domova

-Pokroky, sdílení a podpora v uzavřené FB skupině

-Posílení vůle návodem krok za krokem

Nevadí, že nevíte, co jíst, jak jíst, kolik toho sníst, vše budete mít přesně popsáno .

Nevadí, pokud jste ještě nikdy necvičily, všechny cviky se se mnou naučíte pěkně pomalu a správně.

Nevadí, že neznáte uzavřenou FB skupinu. Přihlásíte se a povezete se na vlně energie skupiny. Místo pro posilování  své vůle energií celé skupiny.

To už jsou lepší pocity a velká úleva…cítíte ten obrovský rozdíl?
Stačí použít ten správný postup
a najednou to JDE.

Stanete-li se součástí této výzvy,
pak vám mohu s klidným srdcem garantovat, že za pouhých 21 dní dosáhnete takových výsledků, jako nikdy!

 

Jaké by to bylo, naučit se za 21 dní chystat si správné jídlo tak, abyste hubly bez jo-jo efektu?

Jaké by to bylo, vytvořit si za 21 dní návyk na sport, který vás bude bavit a postupně měnit tělo?

Jaké by to bylo mít celých 21 dní hlavu bez starostí a užívat si energii stejně naladěných žen?

Co všechno se ve vašem životě změní až zhubnete?

Výzva mi pomohla nastartovat nový začátek. Cítím se lépe a více fit  už po třech týdnech! Petra a  holky ze skupiny  mě svým přístupem neskutečně motivovaly. Jsem moc ráda, že jsem se do výzvy zapojila. Cítila jsem, že potřebuji změnu a změna přišla nejen v úbytku centimetrů, ale i v dobré náladě!! Takže velký DÍK patří Petře, která se mě ujala a svou podporou mě dostala tam, kde jsem!

Markéta 

Zní vám to moc jednoduše a vy víte, že to tak jednoduché zase není.

Netvrdím, že je to jednoduché, je to spousta tvrdé práce, ale ten pocit na konci stojí za to!

  • dá se nezdravé nahradit za zdravější!
  • dá se pravidelně sportovat v pohybu, který se Vám líbí a baví!
  • dá se zklidnit hlava a myšlenky, posílit vůle a vytrvat!

TEĎ JE TEN SPRÁVNÝ ČAS!
NENÍ NA CO ČEKAT!

Pomůžu vám k postavě, se kterou budete spokojeny, a ráda vás podpořím ještě těmito BONUSY:

3 BONUSY pro podporu na vaší cestě

BONUS č.1

Účast na 3 měsíce ZDARMA v pokračujícím klubu na FB: Klub jdeme dál s Petrou. 

Online FB klub, který vás podrží v začátcích dál po dobu dalších 3 měsíců. Můžete živě cvičit, můžete dávat svá jídla ke kontrole, budete moci sledovat živá vysílání na téma, která budou aktuální, jaro, očista organizmu a jiné. Naučíte se reagovat správně v nenadálých situacích, služební cesta, dovolená, tak, abyste ji zvládla s přehledem. Vše v komunitě stejně naladěných žen, které jdou dál za svým cílem.

BONUS č.2

Kuchařka Čokoládové dobroty

Soubor našich domácích pečených receptů, jejichž hlavní ingrediencí je čokoláda. Oslavte své hubnoucí úspěchy zdravým dezertem, který bude chutnat celé rodině. Zdravé a nízkokalorické moučníky a koláče, pro vaši snídani. Vše jednoduše popsáno, z běžných surovin, jednoduché na výrobu pro každou pekařku.

BONUS č.3

Kuchařka Fitness dobroty

Soubor pečených receptů, zdravých moučníků, kaší, lívanců, palačinek a jiných fitness dobrot, které se hodí pro snídaní nejen těch, které si hlídají váhu. Naučte se péct tak, ať si každý kousek této dobroty užijete s čistou hlavou bez obav, z její kalorické hodnoty.
Dobroty z této kuchařky si zamiluje celá rodina.

Hodnota Výzvy 21 dní ZAČNI HUBNOUT

Jste připraveny jít do akce naplno a s radostí, energií, a hlavně vůlí vytrvat?

Odpověděly jste ANO?

Pak mám pro Vás skvělou zprávu:

V rámci dnešní nabídky vám účast ve výzvě nabízím ve skvělé předprodejní slevě!

21denní online kurz
Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT 

 

  • Jídelní plán na míru dle vyplněného vstupního dotazníku
  • Videa, kdy vás hubnutím provedu krok za krokem 
  • Videa pro posílení vůle a motivace
  • Cvičební lekce pro začátečníky 
  • Cvičební lekce pro pokročilé

 

1.BONUS: 3měsíční členství v pokračujícím Klubu jdeme dál s Petrou v hodnotě 1.500 Kč
2.BONUS: Kuchařka Čokoládové dobroty v hodnotě 299 Kč
3. BONUS: Kuchařka Fitness dobroty v hodnotě 299 Kč

Hodnota členství ve výzvě 6.300 Kč
Hodnota bonusů: 2.100 Kč 

Celkem: 8.400 Kč

ALE já vám dávám skvělou příležitost se do výzvy zapojit 

ne za 8.400 Kč

ale pouze za

3.900 Kč

"

Abych vám vaše rozhodnutí ještě trochu zjednodušila, mám pro vás GARANCI SPOKOJENOSTI.
Co to znamená?

Pokud v průběhu výzvy na sobě nezaznamenáte žádnou změnu, která vám ukáže, že se vaše tělo začíná měnit, poskytnu Vám ZDARMA odbornou konzultaci, kdy přijdeme na to, kde je „zakopaný pes“.
Jediné, co potřebujete udělat, je napsat mi. A to nejpozději do 7 dnů od skončení programu.

ROZHODNUTÍ JE NA VÁS!

On-line kurz „Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT“ Vás

 

  • Naučí chystat správné a vyvážené jídlo 
  • Pomůže vytvořit návyk na pravidelnost v jídle i pohybu
  • Ušetří spoustu času pro hledáním informací, jak zhubnout
  • Pomůže ve výběru potravin vhodných pro hubnutí 
  • Vysvětlí rozdíl mezi aerobním a silovým tréninkem
  • Pomůže spát zdravě a nerušeně
  • Naučí vnímat správně své tělo 
  • Posílí vůli a motivaci
  • Dokáže, že se všech strachů a pochybností dá zbavit 
  • Potvrdí, že sdílené je poloviční

Vyzkoušejte na vlastní kůži to malé TAJEMSTVÍ, které odděluje ty úspěšné a spokojené se svým tělem od těch neúspěšných a stále nespokojených.

Vyzkoušejte, jak je to jednoduché.
Vyzkoušejte něco bez výmluv, kliček, zkratek, a tentokrát na pořád.

To, co bylo již mnohokrát vyzkoušeno a potvrzeno. Desítkami žen, které jsou konečně štíhlé a spokojené.

Ale především on-line kurz

Výzva 21 dní ZAČNI HUBNOUT vám pomůže:

    • Posílit vaši vůli vytrvat
    • Nastavit pravidelnost a disciplínu
    • V boji s chutí na sladké
    • Ke zdraví vašeho těla
    • Být ve fyzické kondici
    • Zbavit se studu svléknout se
    • Být sebevědomá a nosit hezké oblečení
    • K pocitu mít se zase ráda
    • Mít zpět své tělo

Možná vám teď vrtá hlavou, jak jsem si jistá, že zhubnou všechny. Že to, co se ve výzvě učí, bude fungovat i na vás.

 Myslíte si, že přece nemůže opravdu zhubnout každá. Možná vám pomůže tato reference: 

Jídelníček byl doslova vymazlený, přesně pro mě…žádná složitá příprava a běžné suroviny. Vyhovovalo mi vedení během výzvy…mnoho užitečných informací, lidský a profesionální přístup. Zhubla jsem 3,5 kg, cítím se lépe a mám víc energie. Možná mi i trochu stouplo sebevědomí?!Styl hubnutí je super a vřele doporučuji všem kteří chtějí zdravě zhubnout a získat mnoho užitečných informací o zdravém životním stylu.
Děkuji za krásných 21 dní a nakopnutí do dalšího hubnutí. Určitě nekončím a pokračuju dál, mám před sebou ještě hodně práce!

Máte pocit, že nemáte čas a nebudete mít proto prostor si jídlo denně připravovat.
Pomůže vám tato reference:

„Ahoj Petro, slíbila jsem napsat referenci, takže tady je:
Péťo, velké díky. S přebytečnými kily se potýkám prakticky od 18. let. Někdy jsem měla míň kilo, někdy víc. Absolvovala jsem spoustu pokusů, jak zhubnout, ale vždycky to skončilo jojo efektem. Nápad výzvy „21 dní začni hubnout“ mne nadchl už na jaře, ale to jsem zaváhala. Takže jsem se přihlásila do výzvy v září. Za 21 dní mám přes jednotlivé části těla celkově 32 cm dole, nejvíc v pase 10 cm. Jídelníček od Tebe je poskládaný tak, že jídlo na celý den zvládnu uvařit za hodinu (slovy ZA JEDNU HODINU!!!). Věc, kterou jsem podceňovala byla pravidelnost (max. 3 hodiny mezi jídly) – dopoledne to ještě šlo, ale odpoledne jsem mezi jídly mělo více než tři hodiny (i čtyři nebo pět) a pak jsem se nemohla dojíst. Teď mne nehoní mlsná, nevymetám ledničku ani špajz, nepotřebuju jíst sladké-buchty, čokoládu atd. Pomáhá mi i komunita uzavřené skupinky na FB-někam patřit, kde mají stejné zájmy a problémy… A cvičení přes web je taky skvělý nápad!“

Jednou z obav bývá, že nebudete mít dostatečně pevnou vůli, vydržet až do cíle.
Možná vám pomůže tato reference:
„Výzva mi pomohla nastartovat nový začátek. Cítím se lépe a více fit, už po třech týdnech! Petra a holky ze skupiny mě svým přístupem neskutečně motivovaly a inspirovaly. Jsem moc ráda, že jsem se do výzvy zapojila. Cítila jsem, že potřebuji změnu a změna přišla nejen v úbytku centimetrů, ale i v dobré náladě!! Takže velký DÍK patří Petře, která se mě ujala a svou podporou mě dostala tam, kde jsem, a díky také všem holkám!! ,,

A nakonec špitnutí, že nejste žádné kuchařky.
Přikládám fotky jídel, se kterými si poradí i naprostá začátečnice…

Promyslete si to, máte 2 možnosti:

MOŽNOST 1: vykašlat se na celou výzvu, protože si myslíte, že to zase nějak zvládnete a budete bojovat sama, ztrácet čas zkoušením, a nakonec si koupíte volnější oblečení. Na vyšší číslo na váze si zvyknete. A vlastně je to moje chyba, že jsem vás o své pravdě v hubnutí nedokázala přesvědčit.

MOŽNOST 2: rozhodnete se získat účast v tak skvělém programu, jakým výzva je. Nejrychlejší cesta k hubnutí, vaše zkratka bez kliček a zatáček. Během 21denní výzvy začnete hubnout jednoduchým způsobem, který používám již přes deset let a funguje. Posílíte svou vůli tou správnou motivací.

Už nemáte na co čekat!

Získejte své místo ve výzvě ZDE.

Pouze za 3.900 Kč

Petra Jašová ©
info@petrajasova.cz

Tvorba, pronájem, údržba, konzultace webových stránek Hedviga Nosáľová